マジカルシェリーについて

マジカルシェリーが産後の骨盤ケアにいいって本当?

産後にマジカルシェリーを履きたいと思っている人は多いです。

口コミにも「産後の骨盤ケア」で使っている人たちの声が沢山あります。

でもマジカルシェリーを産後に履くことに、不安を持っている人もいますよね。

確かにマジカルシェリーは、腰の部分だけを締め付ける一般的な骨盤ベルトとは形が違います。

本当にマジカルシェリーは産後に履いても大丈夫なのでしょうか。

また、産後にマジカルシェリーを履くとどんな効果があるのでしょうか。

産後にマジカルシェリーを履いても大丈夫?

産後にマジカルシェリーを履くことに「不安」を持っている人もいますよね。

結論からいうと、マジカルシェリーを産後に履いても問題ありません。

マジカルシェリーは骨盤ケアショーツです。

むしろ産後に積極的に履いてほしいです。

マジカルシェリーを産後に履く目的は、産後の体を妊娠前の体にもどすためです。

産後の体を元に戻すための近道が、マジカルシェリーでの骨盤ケアです。

お産をした後「体型が崩れた」「体重が元に戻らない」という人が多いですよね。

妊娠中には体が大きく変化します。

まず体重が増えます。

お腹の赤ちゃんを支えていくために、骨盤を含めた下半身の骨・筋肉などに大きな負担がかかります。

そして出産が終わっても、体は急に元に戻りません。

外側から戻るきっかけを与えてあげないと、体のバランスは崩れたままです。

産後にケアをしたいのは骨盤だけではありません。

足、腰、背筋と広範囲をケアできるのが理想です。

でも、一般の骨盤ベルトだと骨盤部分しかサポートしません。

たしかに一番重要なのは骨盤です。

骨盤を整えることで、全身の筋肉バランスが整うからです。

でも、骨盤が元の状態に戻るのには時間が必要です。

マジカルシェリーは、骨盤部分に加えて、太もも、ヒップ、ウエストと広範囲を支えてくれます。

骨盤だけのサポートよりも、早く体が元に戻リやすいです。

だから、マジカルシェリーが産後のママさんたちから評判がいいのです。

マジカルシェリーを産後に履くとこんな効果が!

産後にマジカルシェリーを履くと、様々な効果が期待できます。

1,全身の筋肉バランスが整う

マジカルシェリーを続けて履いていると、骨盤の歪みがとれてきます。

骨盤が矯正されると、全身の筋肉バランスが整ってきます。

使われなくなっていた筋肉を使うようになったり、緊張していた筋肉が緩んだりします。

妊娠前と同じ筋肉バランスになるので、体型も徐々に戻ってきます。

2,代謝がよくなる

マジカルシェリーをはくと、お腹の部分がキュッと加圧されます。

妊娠中は、お腹の中に赤ちゃんがいるため内臓の位置が変わります。

出産後、内臓は妊娠前の元の位置にすぐには戻れません。

マジカルシェリーは、内臓を正しい位置に戻すサポートをしてくれます。

内臓が正しい位置に戻ると「代謝」が良くなります。

リンパや血液の流れが良くなるからです。

代謝がよくなると、「太りにくく痩せやすい体質」になってきます。

妊娠中に増えてしまった体重も、落としやすくなります。

3,姿勢が良くなる

マジカルシェリーを履くと、骨盤が支えられ姿勢がよくなります。

妊娠中は赤ちゃんがお腹にいるので、背中が反りがちです。

腰が痛くなる人も多いですよね。

産後は授乳をしますので、どうしても猫背になりがちです。

赤ちゃんを覗き込みながら座って授乳するので、姿勢がとても悪くなるのです。

マジカルシェリーを履くと背筋がピンと伸びます。

骨盤がしっかりと固定されているので、良い姿勢を保つのも楽です。

4,腰痛や肩こりの防止

妊娠中は、足の付け根や腰回りに大きな負担がかかります。

産後は、どんどん大きくなる赤ちゃんを何度も抱っこします。

毎日、肩や腰には負担がかかりっぱなし。

授乳のときにも首・肩・腰が疲れますよね。

マジカルシェリーは、ウエストから腰・太ももにかけてしっかりとサポートします。

自分で努力しなくても良い姿勢が保てます。

だから腰痛や肩こりにも効果的です。

産後の生活では赤ちゃんが最優先です。

でも、心の奥底では「妊娠前の体型に早く戻りたい」と思いますよね。

マジカルシェリーは、履くだけで効果的な骨盤ケアショーツです。

沢山の産後のお母さんたちが「マジカルシェリーの効果」を実感中です。

産後いつからマジカルシェリーを履き始めることができるの?

マジカルシェリーは「産後の骨盤ケア」として履いてほしい「骨盤ケアショーツ」です。

産後のいつ頃からマジカルシェリーを履けばいいのでしょうか。

マジカルシェリーは、産後約1ヶ月が過ぎた頃から使い始めるのがおすすめです。

骨盤ベルトの中には、産後すぐに使ってOKというものもあります。

でもマジカルシェリーは、骨盤だけを締め付けるベルトとは「構造」が違います。

骨盤だけでなく、お腹・太もも・ヒップと広い範囲で下半身をサポートします。

お腹も加圧するので、子宮のことも考えなければなりません。。

産後のに子宮が元の状態に戻るには、時間がかかります。

マジカルシェリーは、出産直後用としては作られていません。

出産後に巻く「さらし」のようには使えません。

産後に順調に経過している場合には、約1ヶ月を目安にマジカルシェリーを開始しましょう。

妊娠中の体の変化、出産時の状態、産後の回復には個人差があります。

出産後1ヶ月目に、赤ちゃんの1ヶ月検診とともにお母さんも「産褥(さんじょく)検診」がありますよね。

1ヶ月目の検診の時に、マジカルシェリーについて質問すると安心です。

マジカルシェリーは、腹部もしっかりと加圧してくれる構造です。

通常のお産だった場合には、産後1ヶ月たった頃が開始時期の目安です。

ただし「帝王切開」の場合には、産後2ヶ月たった頃を目安としましょう。

帝王切開の場合は、産後の体調の経過が普通分娩とは少しちがいます。

やはり「いつから始めていいのか」医療機関に相談すると安心ですね。

骨盤ケアは、産後半年間の間に始めると効果的と言われています。

妊娠前の体型に早く戻すためにも、産後6ヶ月の間にマジカルシェリーを始めましょう。

産後にマジカルシェリーを履く時に注意してほしいこと

産後にマジカルシェリーを履く時に注意してほしいことは「無理をしない」ということです。

骨盤ケアは、毎日できるだけ長い時間続けると効果的です。

でも、出産を終えた産後の体は、とてもデリケートです。

また授乳をしていますので、とても疲れています。

産後の場合は、最初は短時間から始めましょう。

マジカルシェリーを履くと、骨盤が固定されて背筋がピッと伸びます。

姿勢が良くなるので「気持ち良い」と感じる人が多いです。

でも産後は、体のバランスが大きく崩れています。

マジカルシェリーを履いて姿勢が良くなることで、逆に疲れるかもしれません。

もし疲れを感じるようでしたら、無理をせず脱ぎましょう。

徐々にマジカルシェリーを履く時間を伸ばしながら、焦らずに体を整えてくださいね。

お母さんの焦りや疲れは、赤ちゃんに伝わるといいます。

母乳の出方にも影響がありますので、ストレスがないように過ごしてください。